WÖCHENTLICHE KURSE

moving ME ist meine Tanz- und Bewegungsmethode, die dir und deinem Körper den Raum bietet, dich in den verschiedenen Polaritäten, Raumebenen und deinem individuellen Körperausdruck zu erfahren. Über die Jahre habe ich eigene Formen kreiert, über den freien Tanz und das intrinsische Bewegungsforschen, authentische Erfahrungs- und Ausdrucksformen zu initieren, um viel Raum und Möglichkeiten zu erschaffen, dass du dich in deinem Tempo, mit deiner Lust und Freude selbst entdecken kannst. Angeleitet und doch ganz frei in deinen Grenzen und Ausrucksformen, begegnen wir Gefühlen, lösen Spannung im Körper, erlauben uns wie ein neugieriges Kind den eigenen Körper zu entdecken.

​

Verletzungen und traumatische Ereignisse stecken in unserem Körpererinnerungfeld fest. moving ME ist eine Tanz- und Bewegungs Praxis, die diese komprimierte Energie wieder ins fliessen bringen kann und bietet den Raum neue, stärkende Erfahrungen zu integrieren.

​

moving ME ist für alle Menschen die Freude an der Bewegung haben und ihrem Körper Raum geben wollen, sich frei und authetisch über Tanz und Bewegung zu erfahren. Ich verbinde Bewegungsmeditation, freies Tanzen, somatische Achtsamkeit und Elemente aus der Tanz und Bewegungstherapie zu meiner eigenen Methode, die angestaute Energie freisetzt und Stress im Körper abbaut.

​

Die Kurse finden in Kleingruppen bis zu max. 6 Personen statt

​

Zeiten: Mittwoch 18.30 - 20Uhr, es hat noch freie Plätze

          Donnerstag 9.00 - 10.30Uhr, es hat noch freie Plätze

          Freitag 9.00 - 10.30Uhr Dieser Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

​

Ort: Cocon, Freiestrasse 2 2502 Biel

Kosten: 90min 45Fr, bezahlbar quartalsweise

​

Anmeldung unten via E-Mail oder per SMS 078 687 39 02