BODYSOURCE
Ich wurde 1978 in Biel geboren und lebe heute mit meinem Partner und unseren vier Kindern in Nidau.
Der Weg in meine Arbeit begann aus meiner eigenen Geschichte: viele Jahre war ich von chronischem Stress, Panikattacken und einem ständig übererregten Nervensystem begleitet. Die Auseinandersetzung mit meinen eigenen traumatischen Erfahrungen – und jenen meiner Eltern und Ahnen – führte mich zur Körperarbeit und zu einem ganzheitlichen Verständnis von Heilung.
Seit nun fast 30 Jahren arbeite ich mit traumatisierten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Durch meine vielfältigen Aus- und Weiterbildungen durfte sich mein Ansatz über die Jahre organisch formen: körperorientiert, traumasensibel, ressourcenstärkend und tief in der Weisheit des Körpers, der Seele und im Nervensystem verankert.
Die Tanz- und Bewegungstherapie öffnete mich für den Körper als Ausdrucks- und Erkenntnisraum. Source Massage & Bodywork vertiefte meine Erfahrung von bewusster Berührung und Heilungräume über die Hände. Die Epigenetik brachte mir die Verbindung zwischen Lebensweise und Gesundheit nahe. Und in der somatischen Traumatherapie durfte ich von Pionier*innen wie Peter A. Levine und Deb Dana lernen.
Aus all diesen Wegen entstand meine Arbeitsweise: ein sicherer Raum, in dem Menschen zurückfinden zu ihrer Körperweisheit, zu innerer Regulation, Handlungsfähigkeit und Selbstermächtigung.
Gemeinsam mit Mirella Capin gründete ich Cosmo Soma®, wo wir Embodywork Practitioner ausbilden und Weiterbildungen anbieten. Zudem unterrichte ich als Gastdozentin in der Doula-Ausbildung von Wombexpansion und gebe Workshops und Weiterbildungen.
Meine moving Me Kurse finden in Biel statt.
Die 1:1 Embodywork Sessions sowie Source Massage & Bodywork biete ich in meinem Praxisraum an der Hauptstrasse 19 in Nidau an.
Meine Philosophie
Unser Körper entwickelt sich von Innen nach Aussen, während auf ihn vom Zeitpunkt seiner Entstehung, Geschichte, Prägung und Umwelt einwirken. Dabei findet im Wechsel Ausdehnung und Zusammenziehen statt. Der Mensch ist ein äusserst komplexes Wesen und bedingt einer ganzheitlichen Betrachtung, vorallem wenn es ihm schlecht geht. Einderseits ist da eine transgenerationale und genetische Prägung, aber auch biographische und gesellschaftliche Einflüsse. Das heisst alles was wir mit unserem Körper mitbringen und hier an Lebensgeschichte und Lebenswandel erfahren, prägt unser Körper-Geist-Seele Sein.
Aus präsenter körperlicher und geistiger Bewegung können wir unsere Handlungsoptionen erweitern und Selbstwirksamkeit erleben. Es ist mir ein grosses Herzensanliegen, Menschen in ihrer Verbindung zur eigenen Körperweisheit zu unterstützen. Ich begleite körperzentriert, traumasensibel und ressourcenorientiert.
Mein Werdegang
Ausbildungen
-
Zertifikat in somatischer Traumatherapie, The Embody Lab USA
-
Zert. Epigenetik Coach, Healversity München
-
Tanz- und Bewegungstherapie (440h), iac Zürich
-
Dipl. Source Massage & Bodywork Practicioner, Massageschule Rüti ZH
-
Dipl. Klassische Masseurin, Massageschule Rüti ZH
-
Medizinische Gundlagen, IKBS Biel
-
TFM - Therapeutische Frauenmassage, Barbara Bütikofer, Winterthur
-
Zert. Kursleiterin Babymassage IAIM, Ute Laves, Bern
-
Zert. Schlafberaterin nach 1001 Kindernächte, Sibylle Lüpold, Bern
-
Zert. Marte Meo Therapeutin, Marte Meo Zentrum Bern
-
CAS Ressourcenorientierte Beratung in psychosozialen Arbeitsfeldern FH Nordwestschweiz, Brugg
-
Dipl. FaBe Kind, BFF Bern
Berufliche Erfahrungen
2023 Gründung & Co Leitung Embodywork Practitioner Ausbildung Cosmo Soma GmbH www.cosmo-soma.ch
2022-25 Sozialpädagogische Familienbegleitung und Coaching, Via Levante, Biel
seit 2020 selbständig
2018-2020 Betriebsleiterin Kita Tüscherz in Tüscherz (Projekt Aufbau), leolea Bern
2017-2018 Leiterin Bereich Frühförderung und Elternbildung, interkultureller Frauentreff Karibu in
Zollikofen
seit 2016 Diverse Projekte und Kurse zu Tanz und Bewegung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
2016-2018 Tanz- und Bewegungstherapie, Muschle stationäre Suchttherapie für Frauen, Stiftung
suchttherapiebärn, Bern
2013-2017 Fachmitarbeiterin Sozialtherapie Mutter-Kind, Muschle Stiftung suchttherapiebärn in
Bern
2010-2013 Betriebsleiterin KiTa Zazabu, Stiftung suchttherapiebärn in Bern
2008-2010 Mithilfe auf bio. dynamischen Hof, Begleiten von Jugendlichen in Haus- und
Landwirtschaft in Evelier
2005-2008 Mitarbeiterin Streetwork, gassennahe Beratung und Animation des Contact Netz,
Regionalstelle Biel, (Bereich aufsuchende Jugendarbeit und Risikominderung)
2002-2004 Gruppenleiterin Kinderhaus Stern im Ried in Biel
Diverse Weiterbildungen zu
-
Resilienzbildung
-
Bindungs- und Entwicklungstrauma
-
Somatic Experiencing
-
Kinder aus suchtbelasteten Familien
-
Kinder von psychisch erkrankten Eltern
-
Kommunikation (nach Gordon und GFK Rosenberg)
-
Entwicklungspsychologie
-
Häusliche Gewalt
-
Emmi Pikler Pädagogik
-
Führen von Teams.
Im Bereich Tanz & Bodywork:
-
30 Jahre Tanzerfahrung in Afro-Jazz und Afro Rythme Danse, Uschi Janowski, Regula Lehner, Luzi Schilling
-
Zeitgenössischer Tanz und Improvisation, Susanne Müller, Biel
-
mehrtägige Worshops in Axis Syllabus, Diana Thielen, Berlin
-
Authentic movement, Almut Hepper, Biel
-
Contact Improvisation, Adrian Russi und Manuela Blancard
-
Intensivmodule zu Malen und Bewegen, Life Art Process nach Anna Halprin, Kantaktimprovisation im tanztherapeutischen Kontext und Prozesstheater, iac Zürich
-
Seminar "stilles Lieben" bei Peter Schröter und Doris Christinger, la Gomerra
-
Continuum Movement bei Catherine Kocher, Zürich
-
TRE - Trauma Release Exercises Manuela Mühlemann, Bern
-
Arbeit mit dem Vagusnerv, Massageschule Rüti, Meinrad Binder und Janine Dietziker
-
Diverse Online Kurse Gaga bei Ohad Noharin
-
Langjährige Erfahrung in 5 Rythmen Tanzen
