BODYSOURCE
sabrina leo
moving ME
moving ME ist mein Tanz- und Bewegungsforschen, welches dir und deinem Körper den Raum bietet, dich in den verschiedenen Polaritäten, Raumebenen und deinem individuellen Körperausdruck zu erfahren. Über die Jahre habe ich eigene Formen kreiert, über den freien Tanz und das intrinsische Bewegungsforschen, Erfahrungs- und Ausdrucksformen zu initieren, um viel Raum und Möglichkeiten zu erschaffen, dass du dich in deinem Tempo, mit deiner Lust und Freude selbst entdecken kannst. Angeleitet und doch ganz frei in deinen Grenzen und Ausrucksformen, begegnen wir Gefühlen, lösen Spannung im Körper, erlauben uns wie ein neugieriges Kind den eigenen Körper zu entdecken. Du bist immer wieder eingeladen, frei zu entscheiden, was sich für dich richtig anfühlt.
Verletzungen und traumatische Ereignisse speichern sich in unserem Nervensystem und Körpererinnerungfeld ab. moving ME ist eine Tanz- und Bewegungs Praxis, die diese gestaute Energie wieder ins fliessen bringen kann und dir ermöglicht, neue, stärkende Körpererfahrungen zu erleben und zu integrieren.
moving ME ist für alle Menschen die Freude an der Bewegung haben und ihrem Körper Raum geben wollen, sich frei über Tanz und Bewegung zu erfahren. Ich verbinde Selbstregulation, Bewegungsmeditation, freies Tanzen, somatische Achtsamkeit und Elemente aus der Tanz und Bewegungstherapie zu meiner eigenen Methode, die angestaute Energie freisetzt und Stress im Körper abbaut.
Die Kurse finden in Kleingruppen bis zu max. 6 Personen statt
Zeiten: Montag 18.30 - 20Uhr, es hat noch freie Plätze
Freitag 9.00 - 10.30Uhr, es hat noch 1 freien Platz
Ort: Cocon, Freiestrasse 2 2502 Biel
Kosten Vorort: 90min 45Fr, bezahlbar quartalsweise
Anmeldung bitte unten via E-Mail oder per SMS 078 687 39 02
BLOSSOM WOMAN
Duft- und Körperreisen für die erwachte Frau
Frauenkreis in Biel mit mir und Stela Peres
Preis und Anmeldung
780.- Early Bird -> bis am 15. August
890.- Voller Preis (Zahlung in Raten möglich)
Im Preis inbegriffen sind:
⁃ Telegramgruppe
⁃ Aromamischungen
⁃ Workbook
Ort: Cocon, Freiestrasse 2, 2502 Biel
Anmeldung: Via Mail unten oder
078 687 39 02
Zu Stela Peres
Ist Leiterin des Cocon in Biel. Sie ist Tänzerin , Bewegungsleiterin und Aromatologin. In ihrer Praxis AROOMA begleitet sie Frauen im Prozess der ganzheitlichen Frauengesundheit - darum geht es immer wieder, das Verständnis zu erlangen was es bedeutet als zyklisches Wesen zu fühlen, zu lieben und zu leben. Sie nutzt die ätherischen Öle als unterstützendes, sinnliches Mittel und taucht somit mit den Frauen in eine tiefe zyklische Reise.
Du findest mehr zu Stela auf ihrer Webseite www.stelaperes-arooma.ch
Wir verbinden Duft- und Körperreisen mit der weiblichen Kraft in der Gruppe
6 Treffen 1x im Monat à je 3 Stunden
Samstags, 9.30 - 12.30
23. September / 21. Oktober /
18. November / 16. Dezember /
20. Januar 24 / 24. Februar 24
Maximal 6 Teilnehmerinnen!
Themen des Zyklus:
1. Weibliche Urkraft
2. Sinne / Sinnlichkeit
3. Schossraum / Sexualität
4. Gefühle / Emotionen
5. Beziehung / Grenzen
6. Selbstheilung / Zentrierung
In alle Frauenkreise fliesst:
Pflanzenwissen, somatische Achtsamkeit, Duftreisen, Tanz- und Bewegung, Zyklisch und hormonelle Weisheiten, Verständnis von transgenerationalen und kollektiven Traumata, sowie Nervensystem Regulation und Epigenetik Wissen.